• Fotball
  • Håndball
  • Innebandy
  • Allidrett
  • Trimgrupper
  • Om Just IL
    • Våre sponsorer
    • Nyhetsarkiv
  • Medlemskap
  • Dokumentarkiv

Sunn Idrett

Nyttige lenker:

  • Restitusjonstrappen – prioriterer du riktig?
  • Hva vil det si å spise smart?
  • Mat rundt trening – hva, hvor mye, hvordan og når

Just IL ønsker å ha hele utøveren i fokus, derfor er vi også opptatt av kosthold og restitusjon. Med jevne mellomrom ønsker vi å inviterere Sunn Idrett til idrettslaget, slik at de kan holde sitt foredrag "Spis smart" for aktuelle utøvere, foresatte og trenere/lagledere.

På denne siden kan du i mellomtiden finne nyttige tips og lenker.

logo-sunn-idrett
  • © Just ILPersonvernerklæring