Kategori: Mosjon

Oppstart ny mosjonsgruppe

Vi starter opp en ny mosjonsgruppe i gymsalen på Justvik skole. Fra og med 4.1.2024 blir det ballspill (for menn i sin beste alder) i tidsrommet 21:00-22:00 hver torsdag utover våren. Dersom interessen blir stor nok, kan denne gruppen utvikle seg til å bli et odlboys-/veteranlag som eventuelt kan stille i NFF Agder sin serie, ….  Read More

Oppstart trimgrupper

Da er tiden kommet for at vi starter opp sesongen for våre trimgrupper igjen. Kommende uke tilbyr vi to ulike grupper i gymsalen på Justvik skole, Aerobic med Angel tirsdager 20:00-21:00 og Styrktrening med Hege torsdager 20:00-21:00. Med unntak av i skolens ferier, holder vi nok på fram mot 17.mai. Spinning – nytt tilbud Så ….  Read More

Oppstart av ny trimgruppe

Mandag 7.11. starter vi opp med en ny trimgruppe i gymsalen på Justvik skole. Timen fra 20:00-21:00 skal benyttes til ballspill, som fotball, basketball, kanonball og liknende. Deltakerne styrer i stor grad innholdet i timen selv. Dette skal være et lavterskeltilbud for alle over 16 år, både damer og menn, som ønsker å spille litt ….  Read More

Oppstart mosjonsgrupper

I de kommende ukene starter vi opp med flere mosjonsaktiviteter (for voksne medlemmer), både etablerte aktiviteter, men også helt nye tilbud. Boksing/Kickboksing med styrketrening Just IL tilbyr boksing/kickboksing med styrketrening. Trener for gruppa er Rune Nomeland, som har bred erfaring fra både boksing og kickboksing. Aldersgrense: 18 år, maksimalt 10 deltakere per gang. Treninga foregår ….  Read More